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실내 체형관리 프로그램 (Light & Mindful Version)

체형교정 및 라인 정리 (거북목,척추측만,오다리) /스트레스 완화 및 긴장 이완/체력 유지 및 유연성 강화

관절풀기 & 가벼운 동작 - 목, 어깨, 손목, 고관절, 발목 등 주요 관절 가동성 향상

굽은 어깨, 척추 바로잡기
팔, 승모근, 목라인 중심 루틴 블라우스에 어울리는 목/어깨 라인 완성
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공지 최고관리자 61 2025-06-03
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열람중 최고관리자 20 2025-07-03
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